Yoga-Danter

SHAOLIN

Sie lernen "Die zwölf nervenstärkenden Übungn des Shaolin", die nach chinesischer Tradition, der Begründer des Zen-Buddhismus, dem Shaolin-Kloster als Erbe hinterlassen hat. "Die guten Eigenschaften dieser Übungen sind unzählige", heißt es in der Überlieferung, "sie beseitigen Krankheiten und mit ihrer Hilfe erreicht man ein hohes Alter".

Weiters werden die Qi Ging-Basisübungen aus der aktuellen Praxis des Shaolin-Klosters durchgeführt, worauf u.a. die außergewöhnlichen Fähigkeiten der Mönche beruhen.