Hatha-Yoga bekämpft Krankheiten, verhindert frühes Altern und vorzeitigen Tod und bewahrt die Jugendlichkeit !

Willkommen auf der Yoga-Danter Website

Liebe Freunde und Interessenten !

Namaste

 

YOGA - ORIGINAL beginnt wieder am Di, 7. Nov. 2023

17.30 - 19 Uhr Uhr, 7 Abende, Euro 75,00

im Ashtanga-Studio, Hauptplatz 4, LINZ  

 

YOGA - ATME DICH FREI ! - beginnt am So, 5. November

17.15 - 18.45 Uhr, 7 Abende, Euro 75,00

im Ashtanga-Studio, Hauptplatz 4, LINZ

 

Das Angebot des Monats:

YOGA-ORIGINAL + YOGA- ATME DICH FREI !

14 Abende nur € 99,00

   YOGA - ORIGINAL

Jeden Dienstag 17.30 - 19 Uhr
10er-Block € 132.-  /  Einzelstunde € 15,00

Ashtanga-Studio, Hauptplatz 4, LINZ

Yoga ist heutzutage die Bezeichnung für grenzenlose Beliebigket
für körperliches und geistiges Training geworden.
Es gibt aber eine überschaubare Überlieferung des Original- HATHA-YOGA - den dieser Kurs zum Inhalt hat.
Die praktischen Übungen setzen sich aus Körperübungen (Asanas),
Atemtechniken (Kumbhakas) , ‘Siegel’ (Mudras) und Meditation (Dhyana) zusammen.
Die Kursteilnehmer können sich einen sehr guten Ausgleich bei Stress und Bewegungsmangel erwarten;
weiters Jahrhunderte lang bewährte Übungen zur Belebung, Entspannung, Selbsterfahrung -
und speziell Gelenkigkeit und Geschmeidigkeit wird trainiert,
was zu optimaler Bewegungsfreiheit im Alltag führt und gang besonders die Jugendlichkeit fördert.
Bitte Trainingsanzug und Decke mitbringen !

Auskünfte und Anmeldungen Tel. 067799025400  oder 0732/ 79 25 60 - Yoga-Verein 77

Mit der Einzahlung des Kostenbeitrages ist der Platz reserviert.
VKB-Bank BIC VKBLAT2L IBAN AT70 1860 0000 1007 5059

YOGA - ATME DICH FREI !

Trainings-Abende mit vielfältigem Atem- und Bewegungsprogramm:
Yoga, Qi Gong, Meditativer Tanz, Tai Chi, Entspannung, AtemTechniken...

Der Atem ist die große Kraftquelle des Lebens. Es ist möglich, wochenlang auf feste
Nahrung und tagelang auf Trinken zu verzichten, aber ohne Atem würden wir in wenigen
Minuten sterben. Jene, die schlecht atmen, schlagen sich mit unzähligen, unnötigen
Problemen herum, sei es mit der Gesundheit, dem Gefühlsleben oder mit dem Beruf.
Bei diesen Abenden werden verschiedene Atmungen - vom Standpunkt moderner
Physiologie und altbewährte Atemübungen anderer Kulturen - gelernt.

Regelmäßig Atemübungen auszuführen ist übrigens eine der besten Methoden, um sich das Rauchen abzugewöhnen! 

Bitte Trainingsanzug, Decke und rutschfeste Socken mitbringen.
 

Jeden Sonntag, 17.15 - 18.45 Uhr

Ashtanga-Studio Linz, Hauptplatz 4

10er Block € 132,00 - Einzelstunde € 15,00 - bei Vorauszahlung wird der Platz reserviert

VKB-Bank, IBAN AT70 1860 0000 1007 5059

Auskünfte und Anmeldungen: 067799025400

E-mail: yoga-original@outlook.com

YOGA-VEREIN 77