Yogalehrer-Ausbildung

 

 

KURSAUFBAU                   (Kursdauer 10 – 15 mal 90 Min)

 

1   YOGA FÜR ANFÄNGER

     YOGA und Entspannung

 

2  YOGA FÜR LEICHT-FORTGESCHRITTENE

    YOGA, Chakra-Aktivierung und Meditation

 

3  YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE

    YOGA und die Atem-Mystik des Pranayama

 

4  YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE

  YOGA und Mudras, die „Siegel des langen Lebens“

 

5  YOGA FÜR FORTGESCHRITTENE

  RAJA-YOGA und Master-Pranayama-Training