Qi Gong
Der Kurs besteht - wie das bekannte Yin-Yang-Symbol - aus zwei sich ergänzenden Teilen -
einerseits aus beruhigenden und entspannenden Übungsteilen im Liegen bzw. Sitzen -
und andererseits aus energiebringenden Bewegungsteilen.
Besonders die “Acht Schätze” werden geübt.
Die 'Acht Schätze' bewirken ein “heilendes Feuer” für Herz, Magen, Nieren und Milz;
Schwierigkeiten, Sorgen und Betrübnisse werden gleichsam abgeschüttelt,
“hundert Krankheiten” schwinden und die Intensität der Lebenskraft (Qi) wird erhöht
bei regelmäßiger Übung (Gong) - heißt es in der jahrhunderte alten chinesischen Überlieferung.
Bitte Trainingsanzug, Decke und rutschfeste Socken mitbringen.
Ab So, 18. September 2022, 17.30 - 19 Uhr, 6 Abende, € 59,00
Ashtanga-Studio, Hauptplatz 4, LINZ
