Die Große Kraft des Atems
Der Atem ist die große Kraftquelle des Lebens. Es ist möglich, wochenlang auf feste Nahrung und tagelang auf Trinken zu verzichten, aber ohne Atem würden wir in wenigen Minuten sterben. Jene, die schlecht atmen, schlagen sich mit unzähligen, unnötigen Problemen herum - sei es mit der Gesundheit, dem Gefühlsleben oder mit dem Beruf.
Bei diesen Workshops werden verschiedene Atem-Techniken, vom Standpunkt moderner Physiologie und altbewährte Atemübungen anderer Kulturen, gelehrt.
Regelmäßig diese Atemübungen auszuführen ist übrigens eine der besten Methoden, um sich das Rauchen abzugewöhnen !
Bitte Trainingsanzug, dicke Socken und Decke mitbringen.
Ab So, 11. September 2022, 17.30 - 19 Uhr
12 Abende / € 115.-
LINZ Ashtanga-Studio - Hauptplatz 4
Ab Fr, 24. März 2023, 17.15 - 18.15 Uhr
3 Abende / ca. € 35.-
STEYR / Stelzhamerstr. 11, VHS-Haus-Saal
Infos und Anmeldungen: 067799025400
