Liebe Freunde und Interessenten !
Namaste
YOGA - ORIGINAL beginnt wieder am Di, 3. Sept. 2024
18 - 19.30 Uhr Uhr, 7 Abende, Euro 75,00
im ANANDA-Institut, Freistädterstr.11, LINZ/urfahr
QI GONG & YOGA - beginnt am Do, 5. Sept. 2024
18.30 - 20 Uhr, 7 Abende, € 75,00
im ANANDA-Institut, Freistädterstr. 11, Linz/URFAHR
Das Angebot des Monats:
Staffel 1 und 2 (ab 22. Okt.) - 14 Abende nur € 120,00
YOGA - ORIGINAL
Jeden Dienstag 18 - 19.30 Uhr
10er-Block € 132.- / Einzelstunde € 15,00
ANANDA-Institut, Freistädterstr. 11, LINZ/Urfahr
Yoga ist heutzutage die Bezeichnung für grenzenlose Beliebigket
für körperliches und geistiges Training geworden.
Es gibt aber eine überschaubare Überlieferung des Original- HATHA-YOGA - den dieser Kurs zum Inhalt hat.
Die praktischen Übungen setzen sich aus Körperübungen (Asanas),
Atemtechniken (Kumbhakas) , ‘Siegel’ (Mudras) und Meditation (Dhyana) zusammen.
Die Kursteilnehmer können sich einen sehr guten Ausgleich bei Stress und Bewegungsmangel erwarten;
weiters Jahrhunderte lang bewährte Übungen zur Belebung, Entspannung, Selbsterfahrung -
und speziell Gelenkigkeit und Geschmeidigkeit wird trainiert,
was zu optimaler Bewegungsfreiheit im Alltag führt und gang besonders die Jugendlichkeit fördert.
Bitte Trainingsanzug und Decke mitbringen !
Auskünfte und Anmeldungen Tel. 067799025400 oder 0732/ 79 25 60 - Yoga-Verein 77
Mit der Einzahlung des Kostenbeitrages ist der Platz reserviert.
VKB-Bank BIC VKBLAT2L IBAN AT70 1860 0000 1007 5059
